Câu hỏi từ email [email protected]:
Chào Spa, em nghe nói bên mình có dịch vụ xông đá muối rất tốt cho cơ thể nhưng không biết phải xông bao lâu để có hiệu quả nhất?
Chào bạn, spa xin trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Phòng xông truyền thống có lượng nhiệt trong phòng lên đến hơn 70 độ C, nhiều hơi ẩm nên cảm giác khó thở sẽ khiến bạn muốn ra ngoài sau chừng 5 phút. Trong khi đó, phòng xông đá muối sử dụng hệ thống tỏa nhiệt hồng ngoại 55 độ C, vẫn cho hiệu quả bài tiết độc tố lên đến 80 lần. Hiếm có phòng xông loại nào mà bạn có thể vừa xông hơi vừa sử dụng được các thiết bị điện tử, ở càng lâu càng thấy khỏe như phòng xông đá muối. Thời gian được các chuyên gia thống nhất đưa ra là khoảng 20-40 phút. Bởi liệu pháp xông hơi thường được kết hợp với massage trị liệu, 20-40 phút là đủ để cơ thể giải phóng một lượng nước nhất định, lỗ chân lông giãn nở, cho phép hấp thụ một số loại dược liệu ở quá trình trị liệu tiếp sau đó.
Mục lục
Một số thông tin thêm về xông đá muối
Không phải ngẫu nhiên mà xông đá muối trở thành văn hóa sinh hoạt cộng đồng của người dân Nhật Bản và Hàn Quốc. Xông đá muối không chỉ là phương pháp giải tỏa căng thẳng mà còn có tác dụng làm đẹp, phòng ngừa bệnh tật, là bí quyết trẻ lâu và kéo dài tuổi thọ hiệu quả nhất.
Chăm sóc cho sức khỏe hiện đang là xu hướng thiết yếu trong nhịp sống hiện đại, kể cả với các bạn trẻ. Vì thế xông đá muối đang dần trở thành xu thế bởi những tác động tuyệt vời đến cơ thể.
Đá muối với thành phần cấu tạo từ 84 khoáng chất và vi lượng khác nhau được khai thác trực tiếp tại các mỏ muối tại chân núi Himalaya, sử dụng trong trị liệu y học và được coi là một bước tiến trong chăm sóc sức khỏe tại các nước phát triển.
Lợi ích không ngờ đối với sức khỏe
Theo các chuyên gia, các ion âm hình thành tự nhiên trong phòng xông thẩm thấu vào cơ thể con người tạo nên một lớp lá chắn bền vững ngăn ngừa mọi bệnh tật.
Xông đá muối giúp cải thiện tối đa sự lưu thông của các mao mạch, làm giảm các nguy cơ tai biến và đột quỵ vào mùa lạnh. Hơn nữa, còn giúp tăng và cân bằng lượng bạch cầu, hồng cầu, cân bằng huyết áp, cholesteron …
Đối với hệ hô hấp, cải thiện 20% hiệu suất của phổi, ngăn ngừa các căn bệnh cảm mạo do thời tiết, cải thiện viêm mũi, viêm xoang mãn tính…
Xông đá muối cân bằng huyết áp, cải thiện chức năng tim mạch, thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
Ngoài ra, xông muối cải thiện các chứng bệnh về xương khớp như đau mỏi vai gáy, phong thấp, đau khớp, đau đầu ngón tay chân, ra mồ hôi tay chân, viêm dây thần kinh ngoại vi …
Thường xuyên đi xông hơi cũng giúp con người có tinh thần phấn chấn, cải thiện giấc ngủ, hiệu quả an thần và giảm đau, cảm thấy thư giãn và luôn suy nghĩ tích cực…
Không chỉ khỏe, mà còn là đẹp tự nhiên
Xông đá muối giúp cơ thể đào thải sâu các độc tố bị tích tụ lâu năm dưới da và trong các nội tạng qua đường mồ hôi. Từ đó, làn da sẽ dần sáng và hồng hào. Da được cấp ẩm và bổ sung khoáng chất để khỏe mạnh lên từng ngày.
Đối với những ai đang mong muốn có một thân hình gọn gàng, xông đá muối kết hợp với chế độ ăn uống sẽ giúp bạn lấy lại sự săn chắc trong thời gian ngắn.
Xông đá muối thích hợp cho những buổi gặp mặt giữa những người bạn cũ, tụ họp của đồng nghiệp sau giờ tan ca, hẹn hò cùng người thương, chăm sóc sức khỏe với gia đình, hoặc đơn giản là đi thư giãn ở spa trong một không gian yên bình cách xa chốn xô bồ phố thị.
Excellence Spa tự hào với 17 năm hoạt động trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe cộng đồng và là đơn vị đi đầu trong việc đem công nghệ phòng xông đá muối về Việt Nam. Hãy đến Excellence Spa để được chăm sóc nâng niu, lắng nghe cơ thể và đắm mình vào những cảm xúc thư giãn hạnh phúc.
Liên hệ đặt phòng xông qua HỆ THỐNG EXCELLENCE SPA
Cơ sở 1: Số 68, ngõ 2, Giảng Võ, Đống Đa
Hotline: 0243.7366.339 – 0968.247.883
Cơ sở 2: Số 12, ngõ 67, Đỗ Quang, Trung Hòa, Cầu Giấy
Hotline: 0243.5375.666 – 0969.055.035
Cơ sở 3: Cơ sở Hoàng Cầu – Số 10, ngõ 30, Trần Quang Diệu, Đống Đa
Hotline: 0243.8236.333
Cơ sở 4: Cở sở Hạ Long – Số 23, Mỹ Gia 1, KĐT Vinhomes Dragon Bay, đường Bến Đoan, Hồng Gai, Hạ Long
Hotline: 0203.3835.388 / 0968.609.088
Hoặc đăng kí trực tuyến tại: https://goo.gl/lTaIgK
Fanpage: https://www.facebook.com/excellencespa68/
Website: http://spa268.com/ | http://spadamuoi.com/