Bệnh thiếu máu và các triệu chứng thường gặp

Bệnh thiếu máu là bệnh khá phổ biến và thường gặp, thiếu máu nhẹ triệu chứng rất khó nhận biết hoặc nhận biết được thông qua việc khám sức khỏe. Nhưng lâu dần việc thiếu máu nặng sẽ dẫn đến một số các hệ lụy khôn lường ảnh hưởng nghiệm trọng đến sức khỏe và các hoạt động thường ngày như: da xanh xao, thần sắc nhợt nhạt, mệt mỏi uể oải khiến làm việc ì chệ. Và là nguyên nhân dẫn đến các bệnh nghiêm trọng hơn như: ung thư hệ tạo máu và ung thư đường tiêu hóa gây mất máu, thiếu máu trầm trọng.

Bệnh thiếu máu là gì?

Bệnh thiếu máu là tình trạng số lượng hồng cầu ít hơn bình thường. Bệnh thiếu máu cũng có thể xảy ra nếu cơ thể thiếu đi Hemoglobin, một loại protein giàu chất sắt, là yếu tố tạo nên màu đỏ trong máu. Protein này giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, giúp vận chuyển khí oxy đến các cơ quan để nuôi dưỡng cơ thể. Tình trạng thiếu máu sẽ khiến cho bạn luôn rơi vào trạng thái mệt mỏi và không tập trung vào công việc. Cơ thể suy yếu đi kèm với các triệu chứng như chóng mặt, nhức đầu, khó thở.

Triệu chứng và dấu hiệu nhận biết

• Tâm trạng cảm thấy gắt gỏng;
• Cơ thể cảm thấy yếu hoặc mệt mỏi thường xuyên hơn so với bình thường, hoặc so với khi tập thể dục;
• Nhức đầu thường kéo dài do không có đủ khí oxy để cung cấp đến não bộ khiến nhức đầu thường xuyên.
• Rụng tóc: Đây là một trong những dấu hiệu của sự thiếu máu khi mà da đầu không tiếp nhận đủ chất dinh dưỡng cần thiết, tóc sẽ rụng và thưa dần
• Da xanh xao, tái nhợt: Triệu chứng rõ rệt nhất của việc thiếu máu khi mà da bạn xuất hiện những nét xanh xao, thiếu sắc hồng hào.
• Khả năng miễn dịch suy giảm: quá trình tuần hoàn và trao đổi chất trở nên khó khăn do thiếu máu. Dẫn đến cơ thể suy giảm khả năng miễn dịch, nguy cơ mắc các bệnh cao và ảnh hưởng trầm trọng tới sức khỏe

Nguyên nhân của bệnh thiếu máu

• Thiếu máu do thiếu chất sắt trong máu: Việc thiếu dưỡng chất trong bữa ăn hàng ngày dẫn đến thiếu một lượng chất sắt trong cơ thể, một thành phần quan trọng cấu tạo nên màu đỏ trong máu.
• Thiếu vitamin: cơ thể thiếu vitamin cũng là nguyên nhân dẫn đến việc thiếu máu
• Các bệnh mãn tính dẫn đến thiếu máu như : HIV/AIDS là nguyên nhân khiến cơ thể bị thiếu máu và giảm sức đề kháng
• Bệnh thiếu máu mãn tính hoặc do gen di truyền giữa những người thân trong gia đình
• Phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt: rõ ràng trong giai đoạn này, cơ thể mệt mỏi và mất một lượng máu là điều không thể tránh khỏi đối với các chị em phụ nữ. Lời khuyên là các chị em nên ăn uống đầy đủ dưỡng chất, hạn chế hoạt động mạnh
• Chế độ ăn uống nghèo nàn, thiếu chất: việc ăn uống không đầy đủ chất dinh dưỡng cũng là nguyên nhân khiến cho cơ thể thiếu chất dinh dưỡng trầm trọng làm suy giảm lượng hồng cầu trong máu

Cách điều trị và phòng tránh bệnh thiếu máu

• Xây dựng một chế độ ăn uống khoa học đầy đủ dưỡng chất và vitamin để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể
• Thường xuyên đi khám định kỳ 6 tháng 1 lần để kịp thời phát hiện ra những dấu hiệu, triệu chứng của bệnh và kịp thời chữa trị
• Luyện tập thể dục đều đặn giúp cho cơ thể khỏe mạnh và đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và lưu thông máu.
• Đối với phụ nữ trong những ngày đèn đỏ hoặc mang thai. Cần hạn chế vận động mạnh để hạn chế việc mất máu quá nhiều và ăn uống đủ chất để cung cấp lượng sắt cần thiết, bổ sung lượng hồng cầu trong máu

Dịch vụ Chải bổ sung năng lượng đầu giúp lưu thông khí huyết, bổ sung máu lên não

Các vấn đề đau đầu chóng mặt, tình thần mệt mỏi uể oải kéo dài khiến là tình trạng rất nhiều người gặp phải. Nhất là khi đã qua tuổi 25, đã bắt đầu xuất hiện những vấn đề về sức khỏe.

Việc chải bổ sung năng lượng đầu ngoài tác dụng tốt cho sức khỏe như ngăn ngừa các triệu chứng đau đầu, nhức mỏi vai gáy và giảm stress. Còn có tác dụng làm đẹp, nuôi dưỡng mái tóc mượt mà. Giảm tình trạng tóc thưa, rụng tóc, mang lại mái tóc dày, đen, mượt. Với kỹ thuật massage chuyên nghiệp kết hợp với tinh dầu chuyên dụng chiết xuất từ những dược liệu quý từ thiên nhiên. Việc massage sẽ tác động sâu vào vùng đầu và vai gáy làm tan sự nhức mỏi, căng thẳng. Chỉ sau 1-3 buổi, quý khách sẽ cảm nhận được mái tóc của mình chắc khỏe, bóng, dày hơn trông thấy. Đây chính là điểm tuyệt vời khiến dịch vụ này trở thành một trong những dịch vụ được ưa chuộng nhất tại Excellence Spa.

Để trải nghiệm dịch vụ Chải bổ sung năng lượng đầu, Qúy khách đăng ký  dịch vụ vui lòng gọi điện đặt lịch trước khi đến qua hotline của các cơ sở spa.

Excellence Spa Giảng Võ:

Số 68 ngõ 2, Giảng Võ, Đống Đa

Liên hệ: 0968 247 883 / 024 373 66339

Excellence Spa Đỗ Quang:

Số 12 ngõ 67 Đỗ Quang, Cầu Giấy

Liên hệ: 02435 375 666 / 0969 055 035

Excellence Spa Hoàng Cầu:

Số 10 ngõ 30 Trần Quang Diệu, Hoàng Cầu

Liên hệ: 02438 236 333 / 096 8969 330

Excellence Spa Hạ Long

Mỹ Gia 1-23, Bến Đoan, KĐT Vinhome Dragon Bay, Hồng Gai, Hạ Long

Liên hệ: 0203.3835.388 – 0968.609.088